Krampfadern Hausmittel: Naturheilkunde gegen Krampfadern

Krampfadern sind keine neue „Erfindung”. Bereits seit Anbeginn der Zeit können Menschen und leider insbesondere Frauen Krampfadern ausbilden. Heutzutage treten sie jedoch häufiger auf, weil wir uns immer weniger bewegen. Bevor Operationen zur Behandlung von Krampfadern zur Verfügung standen, haben Menschen unter anderem ätherische Öle verwendet. Wir wollen diesen naturheilkundlichen Ansatz vorstellen.

Wie entstehen Krampfadern?

Krampfadern treten meist in den Beinen auf und stellen verlängerte, verdrehte und erweitere Venen dar. Sie entwickeln sich aufgrund von Problemen mit dem Blutfluss, bspw. weil die Venenwände oder Venenklappen zu schwach sind. Das sorgt schlussendlich dafür, dass sich das Blut anstaut und dementsprechend sichtbar wird. Folgende Faktoren können Krampfadern begünstigen:

genetische Veranlagung
Schwächung der Venenwände
Schwäche der Venenklappe
Übergewicht
Schwangerschaft
Stehende oder sitzende Lebensweise
Bewegungsmangel
Alter
Geschlecht
Chronische Venenerkrankungen

Der Begriff der „Besenreiser“ beschreibt übrigens eine Sonderform von Krampfadern. Zur Behandlung der Besenreiser haben wir einen anderen Blogbeitrag verfasst.

Ätherische Öle gegen Krampfadern: Einen Versuch ist es wert

Ätherische Öle sind ein traditionelles Hausmittel gegen Krampfadern. Sie können hauptsächlich für eine Linderung der Symptome sorgen. Dass sich Krampfadern durch ätherische Öle heilen lassen, ist höchst unwahrscheinlich bis unmöglich. Darum solltest du nichtsdestoweniger ärztliche Hilfe aufsuchen, wenn Symptome wie Schmerzen oder müde Beine eintreten. Dann können die Krampfadern die Lebensqualität beeinträchtigen.

Wir empfehlen ganz klar einen Arztbesuch, bevor du die Selbstbehandlung angehst. Erstmal sollte ein Arzt die Krampfadern richtig diagnostizieren, um eine ernst zu nehmende Krankheit auszuschließen. Darüber hinaus solltest du mit einem Arzt die Behandlungsmöglichkeiten besprechen, damit keine weiteren Probleme auftreten.

Schritt-für-Schritt-Anleitung: Ätherische Öle gegen Krampfadern

Damit du genau weißt, wie eine ergänzende Behandlung der Naturheilkunde mit ätherischen Ölen aussehen kann, wollen wir dir hier eine Schritt-für-Schritt-Anleitung geben. Nach folgendem Schema könnten ätherische Öle die Symptome von Krampfadern lindern:

Diagnose: Ein (Haut-)Arzt sollte diagnostizieren, dass tatsächlich Krampfadern vorliegen.
Wahl der ätherischen Öle: Wähle das richtige Öl, welches du, ggf. in Absprache mit einem Aromatherapeuten, für richtig befunden hast.
Verdünnung: Verdünne die ätherischen Öle angemessen in einem Trägeröl wie unserem Mandelöl. Typischerweise werden bis zu 8 Tropfen eines ätherischen Öls in einem Esslöffel Trägeröl gelöst.
Hauttest: Führe einen Ellbogentest durch, um sicherzugehen, dass deine Haut gut verträglich auf die genannten Öle reagiert.
Anwendung: Tritt keine allergische Reaktion ein, kannst du das ätherische Öl anwenden. Massiere es sanft auf die betroffene Stelle ein, in aufwärts gerichteten Bewegungen, um die Durchblutung ggf. zu fördern.
Entspanne dich nun. Leg dich gerne hin und lege die Beine hoch, um es dir gut gehen zu lassen.
Regelmäßigkeit: Setze die ätherischen Öle regelmäßig ein. Das ist ein Kernaspekt der Aromatherapie.
Beobachtung: Behalte die Krampfadern im Auge. Wenn bspw. schmerzhafte Symptome auftreten, könnte es Zeit für eine ärztliche Behandlung sein.

Auswahl ätherischer Öle gegen Krampfadern

Aromatherapeuten empfehlen nur ausgewählte ätherische Öle gegen Krampfadern. Zum einen zielt man darauf ab, die betroffene Gegend zu entlasten und zu fördern. Gleichzeitig möchte man möglichst positive Einflüsse auf das persönliche Wohlbefinden über die richtigen Duftnoten erreichen. Probiere gerne auch einen Mix unterschiedlicher Düfte aus, um symbiotische Eigenschaften auszunutzen. Folgende ätherische Öle können wir empfehlen:

Zypressenöl: Wird häufig als Erstes gegen Krampfadern empfohlen. In der Aromatherapie soll es helfen, den Blutfluss anzuregen und bspw. verspannte Muskeln zu lockern.
Zitronenöl: Ist ein Muntermacher in der Naturheilkunde und wird gerne bei Ödemen sowie Infektionen verwendet.
Minzöl: Der scharfe und charakteristische Geruch von Minzölen könnte die Durchblutung fördern, während es lokal kühlend wirken könnte.
Rosmarinöl: Ist nicht nur gut für die Haare, sondern womöglich auch für die Krampfadern. Es könnte die Durchblutung anregen und belebend duften.

Weitere Hausmittel gegen Krampfadern

Das Hausmittel Nummer 1 gegen Krampfadern ist vermutlich Bewegung. Hierdurch wird die Durchblutung in den Beinen angeregt und die Venen werden gestärkt, wodurch ggf. gar nicht erst Krampfadern auftreten. Hast du jedoch schon Krampfadern, kann es zu spät sein, um diese mit Bewegung zu heilen.

Hilfreich könnte weiterhin das Hochlegen der Beine sein, weil es den Blutrückfluss aus den Beinen verbessert. Insbesondere, wer viel sitzt, sollte öfter die Beine hochlegen. Kompressionsstrümpfe sind eine weitere Möglichkeit, um den Rückfluss von Blut aus den Beinen zu verbessern.

Krampfadern Hausmittel: Häufig gestellte Fragen?

Was hilft gegen Krampfadern? Hausmittel vorgestellt

Was tun gegen Krampfadern an den Beinen? Hausmittel können eine Lösung darstellen, um die Symptome zu lindern. So werden ätherische Öle wie Zypressenöl, Zitronenöl oder Rosmarinöl empfohlen. Bewegung und das Hochlegen der Beine sind zudem einfache Möglichkeiten, mit denen sich Krampfadern vorbeugen lassen. Treten jedoch Symptome wie Schmerzen oder müde Beine auf, solltest du ohne Frage einen Arzt aufsuchen.

Was tun bei Krampfadern? Hausmittel als Lösung

Bei Krampfadern sollte erstmal ein Arzt die richtige Diagnose stellen. Krampfadern könnten mit Erscheinungen anderer Krankheiten verwechselt werden. Damit also eine den Krampfadern ggf. zugrunde liegende Erkrankung therapiert werden kann, solltest du erstmal einen Arzt aufsuchen. Dieser wird eine Behandlung der Krampfadern meistens erst dann empfehlen, wenn sie schmerzhafte Symptome hervorrufen. Bis dahin kannst du probieren, die Auswirkungen mit Hausmitteln wie ätherischen Ölen zu minimieren. Hausmittel, um Krampfadern zu entfernen, gibt es leider nicht.