
Mindful Beauty Blog


Natürlich gegen Kopfschmerz: 5 Tipps aus der Aromatherapie
Kopfschmerz statt Lebensfreude? Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Der Kopf ist dumpf, es hämmert, pulsiert oder sticht wie wild. Der Bereich z...
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Gründertalk: Wie funktioniert das mit dem Zeitmangement?
"Ich habe keine Zeit, mich zu beeilen." Letzte Woche bin ich über dieses Zitat des russischen Dirigenten Igor Strawinsky gestoßen und musste dabei...
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Wie wir besser schlafen
Corona hat uns um den Schlaf gebracht. 42 Prozent der Europäer geben an, länger zu brauchen, um einzuschlafen. In Amerika betrifft es sogar über z...
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Die Energie des Neubeginns zum Jahreszeitenwechsel
Ich verrate euch heute mal ein Geheimnis. Ich bin im Grunde ein spiritueller Mensch. Ich liebe es, mich mit Riten auseinanderzusetzen und zu schaue...
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Dehnungsstreifen, Cellulite und Co. - Warum wir Körpermale respektieren und schätzen
Unser Körper erzählt unzählige Geschichten – zum Beispiel die des Mamaseins, die voller Emotionen und Stärke steckt. Eine Schwangerschaft hinterläs...
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It’s springtime!
Geht es euch auch so? Noch nie war ich so „frühlingsausgehungert” wie in diesem Jahr! (Hiermit beantrage ich offiziell, das Wort in den Duden aufzu...
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Krisen verändern uns – auch zum Guten
Es gibt Ereignisse, bei denen weiß man genau, wo man war. Sie tauchen zuerst auf den Titelseiten der Zeitungen auf, später dann im Geschichtsbuch. ...
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Aromatherapie: Welche Kraft haben ätherische Öle?
In einer Zeit, in der sich immer mehr Menschen für alternative Heilmethoden interessieren, die ganzheitlich wirken und ohne Chemie auskommen, erleb...
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Bye-bye Schmirgelpapier! So ist trockene Haut für dich kein Thema mehr!
Das große FAQ zum Thema trockene Haut: Bye-byeSchmirgelpapier! 1) Warum ist unsere Haut überhaupt so wichtig?Unsere Haut ist unser größtes Organ u...
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Willkommen 2021 – und willkommen, neue Vorsätze!
Es gibt ja wirklich nur wenige Dinge, die wir so fest mit dem Jahreswechsel verbinden wie „neue Vorsätze”. Doch leider ist es ja oft so: Gut gemein...
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Einmal frischmachen, bitte! Unser Detox-Guide
Detox: Diese 5 Tipps machen uns äußerlich und innerlich fit! Selten hatten wir das Gefühl, so vehement die Reset-Taste drücken zu müssen. Deshalb...
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