Wie bitte? Ihr seid ein Paar seit fast 10 Jahren, habt demnächst 2 Kinder und ein gemeinsames Unternehmen? Geht ihr euch da nicht total auf die Nerven?    In der Tat wir verbringen tatsächlich 24...

Clean Eating heißt  Verzicht auf künstliche Nahrungsmittel und Fertigprodukte. Warum? Alles was wir unserem Körper zuführen, hat Auswirkung auf unseren Teint und auf unser Wohlbefinden. Wenn wir ge...

Gegen die Hitze im Kopf. Die  Hitzeperiode hat kein Ende in Sicht...  Umso wichtiger den Kopf  freizuhalten. Ohne freien Kopf lässt sich eben nicht so gut denken und  den Tag gestalten und alles er...

Einem gesunden Summer-Glow steht eigentlich nichts im Weg außer ein gesunder Lifestyle. Wenn es hiermit manchmal hapert und Stress auf der Arbeit und in der Familie im Weg steht, hab ich hier ein p...

Kennt ihr das? Jetzt, wo es so unfassbar hell draußen ist, wachen wir entwder viel zu früh auf oder finden abends nicht in den Schlaf. Gedanken quälen einen immer und immer wieder. Und wenn die Näc...

Sonnenstrahlen kann man einfangen! In ätherischen Ölen. Denn: Alle Zitrusfrüchte speichern die Sonne in ihrer Schale ein. Mit der Kaltpressung der Öle zur Herstellung von ätherischer Öle nehmen wir...