Mindful Beauty Blog

Natürlich gegen Kopfschmerz: 5 Tipps aus der Aromatherapie

Kopfschmerz statt Lebensfreude? Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Der Kopf ist dumpf, es hämmert, pulsiert oder sticht wie wild. Der Bereich zwischen deinen Schläfen ist eng und fühlt sich an, ...

Spread the Joy: Geben macht dich glücklich!

Lebensfreude. Woran denkst du, wenn du die Augen schließt und an dieses pure innere Glücksgefühl denkst? Dieses warme, kraftvolle, manchmal berauschende Gefühl, das dir Leichtigkeit verleiht und da...

Allroundtalent Aloe Vera Gel: Anwendungsinspiration für dich

Ein Hoch auf den Team-Liebling! Auf die Fragen, welches Produkt eigentlich unser Meistbenutztes ist, brauchen wir im Team nicht lange zu überlegen. Einstimmige Entscheidung: Das Aloe Vera Gel ist a...

Gründertalk: Wie funktioniert das mit dem Zeitmangement?

"Ich habe keine Zeit, mich zu beeilen." Letzte Woche bin ich über dieses Zitat des russischen Dirigenten Igor Strawinsky gestoßen und musste dabei echt schmunzeln. Ich hatte nämlich gerade mal wied...

Was Yoga für uns bedeutet

Oh yes, am 21.06. ist Welt-Yoga-Tag! Dass wir bei ELIXR riesige Yoga-Fans sind, wisst ihr spätestens seit Jenny zusammen mit Judith beim großen Wiederbesuch bei "Die Höhle der Löwen" die Matte ausg...

Wie wir besser schlafen

Corona hat uns um den Schlaf gebracht. 42 Prozent der Europäer geben an, länger zu brauchen, um einzuschlafen. In Amerika betrifft es sogar über zwei Drittel der Bevölkerung. Doch auch schon vor d...

DIY Rezept: Reinigende Gesichtsmaske mit Teebaumöl bei unreiner Haut

LOOSE – Reinigende Gesichtsmaske ZUTATEN - 1 Eiweiß - 2 Spritzer Zitrone - 3 Tropfen Teebaumöl  UTENSILIEN - Gefäß oder Schüssel - Handtuch  ANLEITUNG🌱 Eiweiß in eine Schüssel geben und aufschlag...

Die Energie des Neubeginns zum Jahreszeitenwechsel

Ich verrate euch heute mal ein Geheimnis. Ich bin im Grunde ein spiritueller Mensch. Ich liebe es, mich mit Riten auseinanderzusetzen und zu schauen, was es mit mir macht. Angefangen hat mein Inte...

DIY Rezept: Body Scrub mit Grapefruit & Peppermint

RELIEVE BODY SCRUB mit Grapefruit & Peppermint …für ein fruchtig-frisches Körperpeeling  ZUTATEN  - 100g feinkörniger Rohrzucker - 30ml Sonnenblumenöl - 10g/1EL Kakaobutter - 1EL Honig - 20 T...

Dehnungsstreifen, Cellulite und Co. - Warum wir Körpermale respektieren und schätzen

Unser Körper erzählt unzählige Geschichten – zum Beispiel die des Mamaseins, die voller Emotionen und Stärke steckt. Eine Schwangerschaft hinterlässt Spuren, Körpermale, die uns zeigen, zu welchen ...